El término FLOW o FLUIR hace referencia a un estado que tiende a producirse cuando las capacidades de una persona están plenamente involucradas en superar un reto que es posible afrontar.
Si los desafíos que nos planteamos son muy altos, nos frustramos y si los desafíos que nos planteamos son bajos, nos acabamos aburriendo.
Cuando las metas sean claras, los desafíos y nuestras capacidades entran en equilibrio, se ordena y se invierte toda nuestra atención en nuestros objetivos.
A una persona que fluye, no le cabe en su conciencia ni pensamientos que le distraigan, ni sentimientos irrelevantes, llega a no tener conciencia de se mismo, pero se siente más fuerte de lo normal. La sensación del tiempo queda distorsionada, ya que, las horas pasan como si fueran minutos.
Cuando todo el ser de una persona se amplia en un funcionamiento pleno de cuerpo y mente, cualquier cosa que haga merece la pena ser hecha por sí misma. No es que este concepto sea el sinónimo de felicidad, pero sí es sinónimo de plenitud.
¿Cuántas experiencias de fluidez experimentas al día? Ya se han hechos estudios alrededor de esta pregunta, la mayoría de la gente dice experimentarlas cuando está practicando su actividad favorita, algunos dicen que lo experimentan hablando con sus amigos e incluso hay que gente que vive estas experiencias cuando está en el trabajo.
Para la gente que trabajamos, sabéis que la mayor parte de nuestro día estamos en el trabajo. Tenemos dos opciones vivir amargados centrados en todos los aspectos negativos que pueda tener nuestro trabajo o centrar toda nuestra atención en nuestras metas diarias, estoy segura que si optáis por la segunda opción, vuestra vida será más plena. Sólo el hecho de poderte sentirte orgulloso de ti mismo, ya es en si una recompensa. No penséis que yo soy más proactiva que nadie, tan sólo intento vivir mi vida de la manera más intensa posible, con su aspectos positivos y negativos.
Para la gente que no tiene trabajo en estos momentos, os sugiero que hagáis de la búsqueda de trabajo una experiencia de fluidez. A menudo la desesperación y la angustia de no encontrar nada, nos frena y puede con nosotros. A lo mejor, no se trata de que nos contraten en una empresa en concreto, a lo mejor se trata de creer en un proyecto y ser emprendedor.
Os invito a fluir en vuestras vidas, a que vuestras vidas día a día sean más intensas. Si lo conseguís, vuestro grado de satisfacción con vuestras vidas y vuestra autoestima cada vez será mayor, os lo aseguro.
Flow, Come on!!!!
